É uma ferramenta de gestão muito utilizada para a avaliação estratégica dos ambientes interno e externo de uma empresa.
O termo SWOT é composto pelas iniciais das palavras Strenghts (forças), Weaknesses (fraquezas),Opportunities (oportunidades) e Threats (Ameaças).

Saiba mais sobre os fatores que devem ser analisados e as táticas que você pode adotar.
Fatores Internos
Envolvem capacidades intelectuais, habilidade de relacionar-se, conhecimentos técnicos e empíricos e competências intrapessoais.
Forças
São as aptidões que cada pessoa possui e que podem ajudar na conquista dos objetivos pessoais.
Exemplos:
- Formação acadêmica
- Nível de experiência
- Capacidade de negociação
- Habilidade de Liderança
Fraquezas
São pontos que o indivíduo precisa melhorar, como dificuldades que impedem a realização de determinadas tarefas e o alcance de metas.
Exemplos:
- Timidez
- Dificuldade para tomar decisões
- Insegurança
- Baixa autoestima
Fatores Externos
Abrangem características ligadas ao ambiente em que a pessoa vive e trabalha.
Oportunidades
São circunstâncias que, somadas às forças pessoais, podem ser proveitosas para atingir objetivos.
Exemplos:
- Mercado de trabalho aquecido
- Economia estável
- Boa networking
- Reservas financeiras
Ameaças
São situações que podem potencializar fraquezas e impedir a conquista de metas.
Exemplos:
- Elevada concorrência profissional
- Falta de domínio da tecnologia
- Indisponibilidade para viagens
- Impossibilidade de mudança de domicílio
Como analisar
Faça um diagrama separando os fatores internos dos externos:
- Forças
- Fraquezas
- Oportunidades
- Ameaças
Com esses dados, você será capaz de identificar o que precisa ser melhorado para o alcance de suas metas. Cruzando as informações, é possível definir algumas estratégias de atuação:
Forças x Oportunidades
Estratégia ofensiva: aproveite ao máximo as vantagens para ampliar as oportunidades detectadas.
Forças x Ameaças
Estratégia de confronto: tire o maior proveito possível dos pontos fortes para minimizar os obstáculos.
Oportunidades x Fraquezas
Estratégia de reforço: minimize suas deficiências ao mesmo tempo que aproveita as oportunidades de desenvolver-se.
Fraquezas x ameaças
Estratégia defensiva: aperfeiçoe ou supere os pontos fracos e esteja alerta aos riscos.
Plano de Ação
Para desenvolver ideias e solucionar problemas encontrados durante a análise, utilize o 5W2H, que define de maneira clara as ações a serem adotadas para a conquista dos objetivos. Esse plano consiste nas respostas das seguintes questões:
WHAT – O que será feito?
WHO – Quem o fará?
WHEN – Quando será feito?
WHERE – Onde será feito?
WHY – Por que será feito?
HOW – Como será feito?
HOW MUCH – Quanto custará cada ação?
Respondendo a esses questionamentos, você conseguirá listar as ações necessárias para atingir suas metas pessoais.
Autor: Villela da Matta
